Relaks w górach dla aktywnych: połącz górskie wędrówki z odnową w SPA

  • 08 sierpień 2025

Połączenie trekkingu z troską o swoje ciało i umysł to sprawdzony przepis na udany pobyt w górach, z którego wrócisz w stanie głębokiego odprężenia i psychicznego błogostanu. Aby tego doświadczyć, skorzystaj z Wellness BUKOVINA i Term BUKOVINA, czyli dwóch największych atrakcji BUKOVINA Resort dostępnych dla gości Hotelu HARNAŚ. Wiele osób wybiera nasz hotel właśnie z myślą o łączeniu górskich wędrówek z odnową w SPA, co jest znakomitym pomysłem na dobre wykorzystanie czasu pod Tatrami. Podpowiadamy, jak to zrobić w ramach np. weekendowego pobytu w Bukowinie Tatrzańskiej.

Przygotuj swoje ciało na trudy trekkingu

Wiele osób odwiedzających Tatry popełnia podstawowy błąd i rusza na szlak praktycznie prosto od biurka, co rodzi wysokie ryzyko doznania kontuzji. Podejdź do sprawy rozsądnie i najpierw zadbaj o przygotowanie swojego ciała do tak dużego wysiłku fizycznego.

Zacznij od kąpieli termalnej w Termach BUKOVINA, co pozwoli rozluźnić napięte całorocznym stresem mięśnie oraz załagodzić drobne dolegliwości ze strony stawów i kręgosłupa. To idealny scenariusz na pierwszy dzień na Podhalu – zwłaszcza, że goście naszego hotelu mogą skorzystać z bezpłatnego transferu na termy, a w ramach wybranych pakietów także z wejścia do Term BUKOVINA w cenie pobytu.

Dopasuj szlak do swoich realnych możliwości

Trekking po wysokich górach czy całodniowa wycieczka to propozycja dla osób, które na co dzień również nie stronią od ruchu. Jeśli u Ciebie wygląda to nieco inaczej, to nie rzucaj się z motyką na słońce i mierz siły na zamiary.

W polskich Tatrach jest wiele łagodnych, niezbyt wymagających kondycyjnie szlaków, w tym bardzo łatwych, które są idealne dla seniorów, osób z nadwagą, otyłych czy z różnymi dysfunkcjami. Wiele z nich ma swój początek na Palenicy Białczańskiej, 10 minut jazdy od Hotelu HARNAŚ, by wspomnieć tylko o szlaku do Morskiego Oka czy na Rusinową Polanę.

Rozgrzewka przed ambitniejszymi wyzwaniami w górach

Nawet jeśli wyjścia w wysokie góry nie stanowią dla Ciebie wielkiego problemu, to na dobry początek warto postawić na nieco łatwiejsze szlaki czy po prostu wybrać się na długi spacer. Goszcząc w Hotelu HARNAŚ możesz np. przejść się jedną z polecanych przez nas tras na terenie Bukowiny Tatrzańskiej czy chociażby wypożyczyć rower i przejechać się np. do Gliczarowa Górnego czy Polany Głodówki – dwóch łatwo dostępnych na dwóch kółkach, a przy tym spektakularnych punktów widokowych na Tatry.

Prosto ze szlaku do wody termalnej (geotermalnej)

Po całym dniu intensywnego trekkingu Twoje ciało aż prosi o regenerację. Jednym z najlepszych sposobów na szybki odpoczynek, załagodzenie drobnych dolegliwości i przygotowanie się na kolejne wędrówki jest kąpiel termalna. Wskocz do basenów z hydromasażem w Termach BUKOVINA, na przykład „Bulgotnika”, czyli basenu o temperaturze wody 34–36°C wyposażonego w dwa pierścienie z dyszami masującymi, zapewniającego kompleksowy masaż całego ciała – od stóp aż po barki. To wielka ulga dla obolałych mięśni! Z hydromasażu skorzystasz też w innych basenach, jak „Niebiesko Dolina” (najcieplejszy basen rekreacyjny w Termach BUKOVINA) czy „Bonior Basisty”.

Sauna? Tak, ale nie bezpośrednio po wysiłku

Sauna jest świetnym sposobem na regenerację, jednak należy z niej korzystać z głową. Nigdy nie wchodzimy do sauny od razu po wysiłku. Odczekaj minimum kilka godzin po zakończeniu trekkingu, wcześniej korzystając z dobrodziejstwa wody termalnej (geotermalnej).

W Termach BUKOVINA czeka na Ciebie imponująca strefa saun „Góralskie Łospary”, obejmująca aż osiem rodzajów saun, w tym fińskie, łaźnie parowe, kabinę na podczerwień czy Lakonium. Przeprowadzenie pełnego rytuału saunowania zapewnia strefa schładzania i wypoczynku. Zafunduj sobie też dzień przerwy od trekkingu i koniecznie wybierz się do zewnętrznej sauny góralskiej „Łospolono Maryna”, w której codziennie organizowane są tematyczne rytuały zapachowe z udziałem saunamistrza.

Masaż – najlepsza forma odnowy po górskich wędrówkach

To normalne, że po zejściu ze szlaku, zwłaszcza w wysokich górach, boli Cię dosłownie całe ciało. Jeśli kąpiele termalne i sauna nie przyniosły spodziewanej ulgi, to oddaj się w ręce terapeutów Wellness BUKOVINA.

W ofercie dostępne są fantastyczne masaże, spośród których szczególnie polecamy masaż sportowy oraz autorski masaż całego ciała Bukowiański Relaks. Masaż, termy i sauna to najlepszy sposób na doświadczenie odnowy po intensywnym trekkingu.

Sprawdź całą ofertę Wellness BUKOVINA.

Planujesz aktywny weekend w górach połączony z odnową w SPA, na przykład jesienią? Zatrzymaj się w Hotelu HARNAŚ w Bukowinie Tatrzańskiej, zyskując łatwy dostęp do najpiękniejszych szlaków w polskich Tatrach oraz do Term i Wellness BUKOVINA. Spędź fantastyczny czas pod Tatrami, ciesząc się bezpośrednim widokiem na góry prosto z pokoju lub apartamentu.

Już teraz zapoznaj się z naszymi aktualnymi pakietami pobytowymi np. na długi weekend listopadowy czy z voucherem do wykorzystania na dowolne zabiegi z oferty Wellness BUKOVINA. Wybrane pakiety gwarantują również wstęp do Term BUKOVINA i strefy saun w cenie! Wszystkie obejmują natomiast przepyszne śniadania w formie bufetu oraz bezpłatne miejsce parkingowe z widokiem na góry.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czy Hotel HARNAŚ ma ofertę SPA?

Naszych gości zapraszamy do skorzystania z przebogatej oferty SPA BUKOVINA Resort, w tym Term BUKOVINA, strefy saun oraz Wellness BUKOVINA. Zapewniamy bezpłatny transfer do BUKOVINA Resort w dwie strony (zajmuje około 3 minut).

Czy termy są w cenie pobytu w Hotelu HARNAŚ?

Wybrane pakiety pobytowe obejmują wstęp do term i strefy saun w cenie – 3 godziny dziennie dla gości standardowych pokoi i bez limitu dla gości apartamentów.

Czy zabiegi w Wellness BUKOVINA są dodatkowo płatne?

Tak, cała oferta zabiegowa jest opcją dodatkowo płatną. Atrakcyjną propozycją dla gości Hotelu HARNAŚ jest zakup pakietu pobytowego z voucherem do wykorzystania na dowolne zabiegi z oferty Wellness BUKOVINA.

Czy w Hotelu HARNAŚ jest sauna?

Strefa saun „Góralskie Łospary” znajduje się w Termach BUKOVINA i obejmuje aż osiem różnorodnych saun, strefę schładzania i wypoczynku oraz codzienne tematyczne seanse zapachowe z udziałem saunamistrza w zewnętrznej saunie góralskiej „Łospolono Maryna”.

Czy w Hotelu HARNAŚ można skorzystać z masażu?

Bogaty wybór masaży, w tym autorskich, jest dostępny w Wellness BUKOVINA.

Czy w Hotelu HARNAŚ jest parking?

Tak, cena pobytu uwzględnia już bezpłatne miejsce parkingowe z widokiem na góry.

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Bukowiańskie Towarzystwo Geotermalne Sp z o.o., ul. Sportowa 22, 34-350, Bukowina Tatrzańska , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane